Salibandy

Valmentaja Sami Vidgren

  • miesten maajoukkueen valmentaja
  • SSV:n liigajoukkueen valmentaja

Salibandyvalmennuksen tavoitteet

Painopistealueet: 1. taito 2. pelikäsitys 3. fysiikka 4. taktinen osaaminen
  • pääpaino taidon ja pelikäsityksen vahvistamisessa
  • pelitilanneroolien kehittäminen
  • lihashuollon omatoimisen hoitamisen oppiminen
  • levon ja harjoittelun rytmitys
  • pitkäjänteisen harjoittelun omaksuminen
  • seuroissa tapahtuvan harjoittelun tukeminen

TAITOA EI KOSKAAN OLE LIIKAA!



Salibandyvalmennuksen sisällöt

  • pienpeli-, peli- ja taitoharjoitteet
  • venyttelyt
  • voima-, nopeus- ja ketteryysharjoitukset
  • oheisharjoitteina erilaisia pallopelejä
Tilanne Elämänsankarit-tapahtuman ottelusta.

Tyttöjen SM-sarjan finaaliturnauksesta keväällä 2007.


< Jalkapallo Jääkiekko Koripallo Salibandy Yleisvalmennus