Yleisvalmennus

Lukiomme yleisvalmennusryhmään kuuluvat kaikki ne urheilijat, joilla ei ole omaa lajivalmennusryhmää koulussamme. Ryhmään kuuluvien tulee olla mukana säännöllisessä seura- tai muussa vastaavassa valmennuksessa. Urheilijan laji voi olla mikä tahansa. Tässä muutamia esimerkkejä yleisvalmennuksessa mukana olleiden urheilijoiden lajeista: tennis, suilkapallo, koripallo, käsipallo, lentopallo, ringette, yleisurheilu, tanssi, luistelu, ratsastus, uinti, uimahyppy, suunnistus, alamäkiajo, enduroajo... Kaikista lajeista voi saada valmennuskursseja, jotka kuuluvat soveltavina kursseina lukiotutukintoon.

Yleisvalmennusryhmässä jokaiselle urheilijalle laaditaan henkilökohtainen harjoitussuunnitelma. Urheilijat tekevät sen yhteistyössä omien valmentajiensa ja/tai koulun valmentajien kanssa. Koulumme valmentajat ohjaavat ja tukevat harjoittelusuunnitelmien toteuttamista. Urheilijan ja koulun valmentajien välisellä sopimuksella osa harjoittelusta voi tapahtua harjoituspäiväkirjan kautta myös muuna kuin koulun valmennustuntien aikana.

Opiskelun ja tiiviin harjoittelun yhdistäminen voi joskus olla vaikeaa. Sotungin lukiossa sinua autetaan yhdistämään ne toisiaan tukevalla ja järkevällä tavalla!

Sotungin lukion urheilulinja on oikea valinta tavoitteellisesti harjoittelevalle ja innostuneelle opiskelijalle!

Kysy lisää valmennuksen yleisryhmästä Esa Partaselta esa.partanen@edu.vantaa.fi .